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Gesundheit - Entspannung - Stressabbau durch Medizinisches Qi-Gong,
Autogenes Training, Fuß-Akupressur und Zilgrei |
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Kurse in Dortmund Qi-Gong Kurse ab Herbst 2010 NEU
Neue Qi-Gong Kurse ab Oktober 2010 Bitte, die Anmeldung erst ab Anfang Okt. 10 bei mir vornehmen. Wenn Sie anrufen, dann bitte nicht vor 9 Uhr. Danke. Ich nehme Ihre Anmeldung gerne per Mail an: E-Mail: info@albert-ast.de
Kurs-Ort:
Institut
für Kosmetik und Med. Fußpflege > Pouran < Die Grundstufe des Duft Qi – Gong besteht aus einer Reihe von 16 Einzelübungen die - auch von Anfängern/innen - leicht erlernen werden können. Die Übungen können auch sitzend ausgeführt werden. Der Kurs eignet sich für alle, die ihr Immunsystem und damit ihre Selbstheilungskräfte stärken möchten. Gute Erfolge haben in der Regel Personen mit: hohem Blutdruck, chronischen Atemwegs-erkrankungen, Allergien, Herzrhythmusstörungen, Tinnitus, Konzentrations- und Schlafproblemen, chronischer Verstopfung, Schulter- und Nacken-, Knieschmerzen, Migräne und Rheuma, Burn out. Die Übungen führen zu einer Entgiftung des Körpers und entfalten so ihre gesundheitliche Wirkung. Außerdem führen sie zu einer tiefen Entspannung, Stimmungsaufhellung u. Steigerung der Konzentrations- Fähigkeit. Die Duftübungen sind vom Gesundheitsministerium in Peking als Qi-Gong mit Heilwirkung anerkannt. Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking. Die Übungen sind für Schwangere nicht geeignet.
Wegbeschreibung: >Wegbeschreibung Straßenkarte: http://maps.google.de/maps die Seite aufrufen und dann Dortmund Wupperstraße 2a eingeben. Kursgebühr:
50,- € Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen. Die
Krankenkassen zahlen in der Regel einen Zuschuss bis zu 80 % Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast
Kurs-Ort: Park-Residenz im
Therapieraum Diese Übungen führen zu einer energetischen Selbstregulierung des Körpers und damit zu einem Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Die Übungen stärken das: Knochensystem, den Kapillarkreislauf, die Herz-, Lungen-, Nieren-, Magen- u. Milzfunktion, die Sauerstoffaufnahme, den Kreislauf. Sie wirken: Durchblutungsstörungen des Kopfes u. Verstopfung entgegen, entgiften den Körper, regulieren den Hormonspiegel, senken Cholesterin und wirken vorbeugend gegen Krebs .Das Ziel ist es: einen geschmeidigen Körper und eine jugendfrische Haut zu bekommen, fit zu bleiben und länger zu leben. Diese Übungen waren lange Zeit geheim und dem Kaiser vorbehalten. Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking. Für Anfänger geeignet. Die Übungen sind für Schwangere nicht geeignet. Kursgebühr:
58,- € Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen. Die
Krankenkassen zahlen in
der Regel einen Zuschuss bis zu 80 %
Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast Wegbeschreibung: >Wegbeschreibung Straßenkarte: http://maps.google.de/maps die Seite aufrufen und dann Dortmund Rosemeyerstr. 2- 4 eingeben. Für Autofahrer: fahren Sie bei Mercedes von der Wittekindtsr. in die Rosemeyerstr.; dann, nach ca. 200m, links die Rampe hoch fahren und sie sind auf dem Parkdeck. Von dort sehen Sie den Eingang der Parkresidenz. - Mit dem Aufzug in die 2. Etage fahren und nach rechts gehen und Sie laufen auf den Therapieraum zu. (Sollten Sie auf dem Parkdeck keinen freien Parkplatz finden, fahren Sie auf der Wittekindstr. Richtung Hombruch die Einfahrt zwischen dem Haus der Park Residenz / Fittnes - Center und der Eisenbahnbrücke - die kleine Straße hinein. Hier finden Sie mindestens 10 freie Parkplätze. Also, die freien Parkplätze liegen genau auf der anderen Hausseite.) Für U-Bahnfahrer: Sie fahren bis zur Haltestelle "Theodor Fliedner Heim" an der Ampel zwischen Mercedes und dem Fitness- Center in die Rosemeyerstr. 2-4- nach ca. 50m gehen Sie die Stahltreppe hinauf und sie sehen den Eingang zur Park Residenz. - Mit dem Aufzug in die 2. Etage fahren und nach recht gehen und Sie laufen auf den Therapieraum zu.
Kurs-Ort: Paul - Ehrlich - Berufskolleg, Do-Hacheney Sie erlernen die Übungen der Grundstufe, die aus einer Folge von 10 Übungen besteht. Alle Übungen werden auf dem Stuhl in sitzender Form durchgeführt. Die Übungen lösen Blockaden auf, harmonisieren Körper, Geist u. Seele, machen die Wirbelsäule beweglicher u. haben günstige Wirkungen bei chronischen Erkrankungen, z.B. Rheuma, Bechterew, hohem Blutdruck, Hauterkrankungen, bei Stressfolgen, Reizmagen, Leber- u. Nierenproblemen und Hauterkrankungen. Da auch sehr lustige Übungen in der Qi-Gong Reihe enthalten sind, gibt es immer viel Spaß mit den Übungen. Der Kurs eignet sich auch für alle, die vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking. Die Übungen sind für Schwangere nicht geeignet. Kursgebühr: Mitglieder 50,- € / Nichtmitglieder 65,- € bei mindest. 10 Teiln. Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen. Die Krankenkassen zahlen in der Regel einen Zuschuss bis zu 80 % Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong. Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast
Kurs-Ort: Paul - Ehrlich - Berufskolleg, Do-Hacheney Die Grundstufe des Duft Qi – Gong besteht aus einer Reihe von 16 Einzelübungen die - auch von Anfängern/innen - leicht erlernen werden können. Die Übungen können auch sitzend ausgeführt werden. Der Kurs eignet sich für alle, die ihr Immunsystem und damit ihre Selbstheilungskräfte stärken möchten. Gute Erfolge haben in der Regel Personen mit: hohem Blutdruck, chronischen Atemwegserkrankungen, Allergien, Herzrhythmusstörungen, Tinnitus, Konzentrations- und Schlafproblemen, chronischer Verstopfung, Schulter- und Nacken-, Knieschmerzen, Migräne und Rheuma, Burn out. Die Übungen führen zu einer Entgiftung des Körpers und entfalten so ihre gesundheitliche Wirkung. Außerdem führen sie zu einer tiefen Entspannung, Stimmungsaufhellung u. Steigerung der Konzentrations- Fähigkeit. Die Duftübungen sind vom Gesundheitsministerium in Peking als Qi-Gong mit Heilwirkung anerkannt. Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking. Die Übungen sind für Schwangere nicht geeignet. Duft Qi - Gong - Mittelstufe kann ab Jan 2011 am gleichen Wochentag u. zur gleichen Uhrzeit besucht werden.
Kursgebühr: Mitglieder 50,- € / Nichtmitglieder 65,- € bei mindest. 10 Teiln. Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen. Die Krankenkassen zahlen in der Regel einen Zuschuss bis zu 80 % Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong. Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast
Dortmund - Hacheney:
Entdecken und erlernen Sie die
Selbsthilfemethode der Fuß-Akupressur. Alle
Organe unseres Körpers haben - so stellten schon die Chinesen und Inder
vor 5000 Jahren fest -
zugeordnete Stellen am Fuß, die so genannten Reflexzonen. Durch eine
spezielle Massage bzw. Stimulation der Reflexzonen an den Füßen, können
wir gestörte Energieabläufe ordnen und somit eine Verbesserung der
Organfunktionen erreichen. Unser Körper ist kein Auto, das man bei
Beschwerden zur Reparatur in die Werkstatt bringt. Der Körper besitzt die
Fähigkeit zur Selbstheilung, wenn die Selbstheilungskräfte gezielt
angeregt werden. Sie
erlernen die Reflexpunkte für:
Wirbelsäule,
Ischias, Schulter,
Ellenbogen, Knie,
Hüfte, (außerdem: Niere, Blase u.
Lymphen) Kursleitung: Albert Ast, Lehrer
für: Fuß-Akupressur, med. Qi- Gong, u. Zilgrei
Kursort:
Paul-Ehrlich-Berufskolleg, Do
Hacheney, Hachenyer Str. 177 Klassenraum: D
05 Wichtig: Bringen
Sie bitte zum Kurs bequeme Kleidung, eine Wolldecke, ein kleines
Kopfkissen, eine Flasche Mineralwasser, etwas zu essen u. zu trinken mit. Wir
arbeiten in Partnerarbeit. Sie müssen sich darauf einstellen und
bereit sein, mit einer anderen am Kurs teilnehmenden Person zusammen zu
arbeiten. Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast
Entdecken und erlernen Sie die
Selbsthilfemethode der Fuß-Akupressur. Alle
Organe unseres Körpers haben - so stellten schon die Chinesen und Inder
vor 5000 Jahren fest -
zugeordnete Stellen am Fuß, die so genannten Reflexzonen. Durch eine
spezielle Massage bzw. Stimulation der Reflexzonen an den Füßen, können
wir gestörte Energieabläufe ordnen und somit eine Verbesserung der
Organfunktionen erreichen. Unser Körper ist kein Auto, das man bei
Beschwerden zur Reparatur in die Werkstatt bringt. Der Körper besitzt die
Fähigkeit zur Selbstheilung, wenn die Selbstheilungskräfte gezielt
angeregt werden. Sie
erlernen die Reflexpunkte für:
Zähne, Speiseröhre,
Mageneingang, Magen, Magenschleimhaut, Bauchspeicheldrüse, Darm
(außerdem: Niere, Blase u.
Lymphen) Kursleitung: Albert Ast, Lehrer
für: Fuß-Akupressur, med. Qi- Gong, u. Zilgrei
Kursort:
Paul-Ehrlich-Berufskolleg, Do
Hacheney, Hachenyer Str. 177 Klassenraum: D
05 Wichtig: Bringen
Sie bitte zum Kurs bequeme Kleidung, eine Wolldecke, ein kleines
Kopfkissen, eine Flasche Mineralwasser, etwas zu essen u. zu trinken mit. Wir
arbeiten in Partnerarbeit. Sie müssen sich darauf einstellen und
bereit sein, mit einer anderen am Kurs teilnehmenden Person zusammen zu
arbeiten. Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast |
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