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Gesundheit - Entspannung - Stressabbau durch Medizinisches Qi-Gong,
Autogenes Training, Fuß-Akupressur und Zilgrei |
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Kurse in Dortmund
Die nächsten Qi-Gong Kurse beginnen am 14.3.+ 19.3.2012
Die Mittelstufe kann nur von den
Teilnehmern/innen besucht werden, die auch schon die Grundstufe
erlernt haben.
Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking.
Kurs-Ort: Paul - Ehrlich - Berufskolleg, Do-Hacheney
Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong.
Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast
Diese Übungen führen zu einer
energetischen Selbstregulierung des Körpers und damit zu einem
Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Sie stimulieren die
Hormonausschüttung und die Blutzirkulation. Das Ziel ist es: einen
geschmeidigen Körper und eine jugendfrische Haut zu bekommen, fit zu
bleiben und länger zu leben. Diese Übungen waren lange Zeit geheim
und dem Kaiser vorbehalten.
Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking.
Kurs-Ort: Paul - Ehrlich - Berufskolleg, Do-Hacheney
Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong.
Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast
Diese Übungen führen zu einer
energetischen Selbstregulierung des Körpers und damit zu einem
Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Sie stimulieren die
Hormonausschüttung und die Blutzirkulation. Das Ziel ist es: einen
geschmeidigen Körper und eine jugendfrische Haut zu bekommen, fit zu
bleiben und länger zu leben. Diese Übungen waren lange Zeit geheim
und dem Kaiser vorbehalten.
Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking. Kursgebühr:
68,- €;
Studenten 35,- €; Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen.
Die
Krankenkassen zahlen in der Regel einmal im Jahr einen Zuschuss bis zu 80 %.
Anmeldung:
ab Dez. 11beim
Kursleiter Albert Ast
Wegbeschreibung: >Wegbeschreibung Straßenkarte: http://maps.google.de/maps die Seite aufrufen und dann Dortmund Rosemeyerstr. 2- 4 eingeben. Für Autofahrer: fahren Sie bei Mercedes von der Wittekindtsr. in die Rosemeyerstr.; dann, nach ca. 200m, links die Rampe hoch fahren und sie sind auf dem Parkdeck. Von dort sehen Sie den Eingang der Parkresidenz. - Mit dem Aufzug in die 2. Etage fahren und nach rechts gehen und Sie laufen auf den Therapieraum zu. (Sollten Sie auf dem Parkdeck keinen freien Parkplatz finden, fahren Sie auf der Wittekindstr. Richtung Hombruch die Einfahrt zwischen dem Haus der Park Residenz / Fittnes - Center und der Eisenbahnbrücke - die kleine Straße hinein. Hier finden Sie mindestens 10 freie Parkplätze. Also, die freien Parkplätze liegen genau auf der anderen Hausseite.) Für U-Bahnfahrer: Sie fahren bis zur Haltestelle "Theodor Fliedner Heim" an der Ampel zwischen Mercedes und dem Fitness- Center in die Rosemeyerstr. 2 - 4; nach ca. 50m gehen Sie die Stahltreppe hinauf und sie sehen den Eingang zur Park Residenz. - Mit dem Aufzug in die 2. Etage fahren und nach recht gehen und Sie laufen auf den Therapieraum zu.
zur Zeit laufende Kurse
Hinweis zu den Übungen:
Der Körper ist nach der TCM (Traditionellen
Chinesischen Medizin) mit Meridianen, dass heißt mit Energieleitbahnen,
ausgestattet. Die Übungen haben die Funktion, diese Energieleitbahnen
von Blockaden zu befreien und damit die Urkräfte Yin und Yang ins
Gleichgewicht zu bringen. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können
auch als Einzelübung praktiziert werden. Daher ist der benötigte
Zeitaufwand gering um schnell ins energetische Gleichgewicht und in
einen angenehmen Entspannungszustand zu gelangen. Die folgenden
gesundheitlichen Probleme können günstig beeinflusst werden: hoher
Blutdruck, Verstopfung, Schulter- u. Kreuzschmerzen, Atem- u.
Kreislaufprobleme. Die Übungen fördern: die Lungenfunktion, das
Gedächtnis und die Konzentration.
Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan Li, Berlin/Peking. Kursgebühr:
68,- €;
Studenten 35,- €; Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen.
Die
Krankenkassen zahlen in der Regel einmal im Jahr einen Zuschuss bis zu 80 %.
Anmeldung:
ab Dez. 11beim
Kursleiter Albert Ast
Wegbeschreibung: >Wegbeschreibung Straßenkarte: http://maps.google.de/maps die Seite aufrufen und dann Dortmund Rosemeyerstr. 2- 4 eingeben. Für Autofahrer: fahren Sie bei Mercedes von der Wittekindtsr. in die Rosemeyerstr.; dann, nach ca. 200m, links die Rampe hoch fahren und sie sind auf dem Parkdeck. Von dort sehen Sie den Eingang der Parkresidenz. - Mit dem Aufzug in die 2. Etage fahren und nach rechts gehen und Sie laufen auf den Therapieraum zu. (Sollten Sie auf dem Parkdeck keinen freien Parkplatz finden, fahren Sie auf der Wittekindstr. Richtung Hombruch die Einfahrt zwischen dem Haus der Park Residenz / Fittnes - Center und der Eisenbahnbrücke - die kleine Straße hinein. Hier finden Sie mindestens 10 freie Parkplätze. Also, die freien Parkplätze liegen genau auf der anderen Hausseite.) Für U-Bahnfahrer: Sie fahren bis zur Haltestelle "Theodor Fliedner Heim" an der Ampel zwischen Mercedes und dem Fitness- Center in die Rosemeyerstr. 2 - 4; nach ca. 50m gehen Sie die Stahltreppe hinauf und sie sehen den Eingang zur Park Residenz. - Mit dem Aufzug in die 2. Etage fahren und nach recht gehen und Sie laufen auf den Therapieraum zu.
mittwochs
in Dortmund - Hacheney:
(Kneipp-Verein)
Duft
Qi - Gong (Xiang Gong) (Grundstufe)
für Anfänger geeignet. Vom
11.1.
- 29.2. 12
mittwochs von
17 -
18.3o Uhr (8x)
Am
Aschermittwoch,
22.2.12 kein Kurs
Die Grundstufe des Duft Qi – Gong
besteht aus einer Reihe von 16 Einzelübungen die - auch von Anfängern/innen
- leicht erlernen werden können. Die Übungen können auch sitzend
ausgeführt werden. Der Kurs eignet sich für alle, die ihr Immunsystem
und damit ihre Selbstheilungskräfte stärken möchten. Gute
Erfolge haben in der Regel Personen mit: hohem Blutdruck, chronischen
Atemwegserkrankungen, Allergien,
Herzrhythmusstörungen, Tinnitus, Konzentrations- und Schlafproblemen,
chronischer Verstopfung, Schulter-, Nacken- und Knieschmerzen, Migräne,
Rheuma und Burn out. Die Übungen führen zu einer Entgiftung des Körpers und
entfalten so ihre gesundheitliche Wirkung. Außerdem führen sie zu
einer tiefen Entspannung, Stimmungsaufhellung u. Steigerung der
Konzentrations- Fähigkeit. Die Duftübungen sind vom
Gesundheitsministerium in Peking als Qi-Gong mit Heilwirkung anerkannt.
Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li,
Berlin/Peking. Die Übungen sind für Schwangere
nicht geeignet.
Kursgebühr: Mitglieder
60,- € / Nichtmitglieder 75,- € bei
mindest. 10 Teiln. Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu
zahlen. Die
Krankenkassen zahlen in der Regel einmal im Jahr einen Zuschuss bis zu 80 %. Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi -
Gong.
Anmeldung:
ab Dez. beim
Kursleiter Albert Ast
mittwochs
in Dortmund - Hacheney:
(Kneipp-Verein)
Qi - Gong Übungen für
langes Leben in Gesundheit
(Hui Chun Gong - Die
Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser) Vom
11.1.
- 29.2. 12
mittwochs von
19 - 20.3o Uhr (8x)
der Kurs ist
Am
Aschermittwoch,
22.2.12 kein Kurs
Diese Übungen führen zu einer
energetischen Selbstregulierung des Körpers und damit zu einem
Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Sie stimulieren die
Hormonausschüttung und die Blutzirkulation. Das Ziel ist es: einen
geschmeidigen Körper und eine jugendfrische Haut zu bekommen, fit zu
bleiben und länger zu leben. Diese Übungen waren lange Zeit geheim
und dem Kaiser vorbehalten.
Der Kursleiter ist
Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking.
Kurs-Ort: Paul - Ehrlich - Berufskolleg, Do-Hacheney
Kursgebühr: Mitglieder
60,- € / Nichtmitglieder 75,- € bei
mindest. 10 Teiln. Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu
zahlen. Die
Krankenkassen zahlen in der Regel einmal im Jahr einen Zuschuss bis zu 80 %. Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi -
Gong.
Anmeldung:
ab Dez. 11beim
Kursleiter Albert Ast
Die Grundstufe des Duft Qi – Gong besteht aus einer Reihe von 16 Einzelübungen die - auch von Anfängern/innen - leicht erlernen werden können. Die Übungen können auch sitzend ausgeführt werden. Der Kurs eignet sich für alle, die ihr Immunsystem und damit ihre Selbstheilungskräfte stärken möchten. Gute Erfolge haben in der Regel Personen mit: hohem Blutdruck, chronischen Atemwegserkrankungen, Allergien, Herzrhythmusstörungen, Tinnitus, Konzentrations- und Schlafproblemen, chronischer Verstopfung, Schulter-, Nacken- und Knieschmerzen, Migräne, Rheuma und Burn out. Die Übungen führen zu einer Entgiftung des Körpers und entfalten so ihre gesundheitliche Wirkung. Außerdem führen sie zu einer tiefen Entspannung, Stimmungsaufhellung u. Steigerung der Konzentrations- Fähigkeit. Die Duftübungen sind vom Gesundheitsministerium in Peking als Qi-Gong mit Heilwirkung anerkannt. Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking. Die Übungen sind für Schwangere nicht geeignet.
Kursgebühr:
68,- €;
Studenten 35,- €; Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen.
Die
Krankenkassen zahlen in der Regel einmal im Jahr einen Zuschuss bis zu 80 %.
Anmeldung:
beim
Kursleiter Albert Ast
Wegbeschreibung: >Wegbeschreibung Straßenkarte: http://maps.google.de/maps die Seite aufrufen und dann Dortmund Rosemeyerstr. 2- 4 eingeben. Für Autofahrer: fahren Sie bei Mercedes von der Wittekindtsr. in die Rosemeyerstr.; dann, nach ca. 200m, links die Rampe hoch fahren und sie sind auf dem Parkdeck. Von dort sehen Sie den Eingang der Parkresidenz. - Mit dem Aufzug in die 2. Etage fahren und nach rechts gehen und Sie laufen auf den Therapieraum zu. (Sollten Sie auf dem Parkdeck keinen freien Parkplatz finden, fahren Sie auf der Wittekindstr. Richtung Hombruch die Einfahrt zwischen dem Haus der Park Residenz / Fittnes - Center und der Eisenbahnbrücke - die kleine Straße hinein. Hier finden Sie mindestens 10 freie Parkplätze. Also, die freien Parkplätze liegen genau auf der anderen Hausseite.) Für U-Bahnfahrer: Sie fahren bis zur Haltestelle "Theodor Fliedner Heim" an der Ampel zwischen Mercedes und dem Fitness- Center in die Rosemeyerstr. 2 - 4; nach ca. 50m gehen Sie die Stahltreppe hinauf und sie sehen den Eingang zur Park Residenz. - Mit dem Aufzug in die 2. Etage fahren und nach recht gehen und Sie laufen auf den Therapieraum zu.
Sie erlernen die Übungen der Grundstufe, die aus einer Folge von 10 Übungen besteht. Alle Übungen werden auf dem Stuhl in sitzender Form durchgeführt. Die Übungen lösen Blockaden auf, harmonisieren Körper, Geist u. Seele, machen die Wirbelsäule beweglicher u. haben günstige Wirkungen bei chronischen Erkrankungen, z.B. Rheuma, Bechterew, hohem Blutdruck, Hauterkrankungen, bei Stressfolgen, Reizmagen, Leber- u. Nierenproblemen und Hauterkrankungen. Da auch sehr lustige Übungen in der Qi-Gong Reihe enthalten sind, gibt es immer viel Spaß mit den Übungen. Der Kurs eignet sich auch für alle, die vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Peking. Die Übungen sind für Schwangere nicht geeignet.
Kursgebühr: Mitglieder 60,- € / Nichtmitglieder 75,- € bei mindest. 10 Teiln. Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen. Die Krankenkassen zahlen in der Regel einmal im Jahr einen Zuschuss bis zu 80 %. Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong.
Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast
Die
Übungen dienen der Entspannung und zum Abbau von Stress. Sie
verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, stabilisieren die
Gesundheit, beugen Krankheiten vor und verlängern das Leben. Gelehrt
wird die Form nach Meister Li Jun Feng, die aus 14 Übungen besteht.
Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li,
Berlin/Peking.
Kursgebühr: Mitglieder 60,- € / Nichtmitglieder 75,- € bei mindest. 10 Teiln. Die Kursgebühr ist am 1. Kurstermin zu zahlen. Die Krankenkassen zahlen in der Regel einmal im Jahr einen Zuschuss bis zu 80 %. Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong.
Anmeldung: beim
Kursleiter Albert Ast
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